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「もっと反って!」
「脚を顔の横に持ってきて!」
「激しく回りながらダンスして!」
ピラティスで体幹と柔軟性鍛えてて良かったと
心から思った撮影だった
次の日普通に筋肉痛になったw
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ピラティスで体幹と柔軟性鍛えてて良かったと
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