171
時速 +794いいね
表示回数も大きく伸びている投稿
結構定時上がりできるような割とホワイトめな職場でさえ、平日って家着く18時〜寝る(理想)までの22時の4時間じゃとてもじゃないけどマジで1番個人的に優先順位高い7時間睡眠を確保するには、「湯船つかるorジムor健康的な食べたい料理を作る」の3つからどれか1つしか選べない 労働が長すぎるよマジ
@きなこ
1日中休みでようやく「7時間睡眠」「運動(1時間筋トレ・1時間歩く)」「健康的な食事(多少時間がかかるものでも食べたいものを用意して食べる、野菜多め、PFC意識、メイン副菜汁物も揃える)」の基本的なとこが出来る+「趣味・その他(パン作り、旅行計画)」ができるんですけど 仕事ってなんなん
返信 13
リポスト 2,980
いいね 22,383
ブックマーク 2,239
表示 1,637,995