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スクワットって本当に何一つ面白くなくて超絶つまんないなあ好きじゃないなあと思ってたんだけど、足の力で自分をリフトアップする意識じゃなくて足の力で地面を蹴るイメージでやってみたらあまりにも180度反転してがぜん面白くなってしまって、最近は暇なときに足で地面を押してる
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